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便意を我慢すると直腸が鈍感になる
直腸性便秘の原因は便意を我慢することから?



病気が便秘の原因になっていることもある
病気によって便通異常が起こる場合もある。

 

朝食抜きで便秘になる
朝食抜きが便秘の原因になる理由とは?

 

便秘の原因と水分不足
1日に飲むべき水の量はどの位?便をやわらかくするためには?

 

便意を感じない理由と食事のリズム
食事について気をつけるべき3つのこととは?

腸内細菌と便秘について
善玉菌と悪玉菌について。善玉菌を増やす方法も。

 

自律神経の乱れが便秘の原因
ストレスと自律神経がどのように関係してゆくのか?腸が動き出しやすい状態とは?

生理前に便秘になるのはなぜ?
生理前の便秘とその対策について解説。

 

頑固な便秘とそのタイプ
治すにはどうしたらいいか。治るまでの時間は?

冷えからくる便秘について
冷えが便通異常を招く。体に合わない下着も冷えにつながります。

 

妊娠中の便秘とその理由
妊娠中の対策について。妊婦に人気の対策法ベスト6も。
腹筋が弱っているのが原因?
筋力不足だと何故腸が鈍くなるのか?大腸下垂って何?

男性の便秘とその原因
何日も便が出ないのが当たり前だった人が毎日排便できるようになった方法とは?などなど。